Nguyên Nhân Sữa Bịch Bị Căng Phồng

Nhiều người cho rằng đau đầu chỉ đơn giản là do thiếu ngủ, thức khuya hoặc mệt mỏi. Tuy nhiên, không ít trường hợp đau đầu lại xuất phát từ những căng thẳng tinh thần mà chúng ta thường gặp trong cuộc sống hàng ngày. Vậy đau đầu do căng thẳng có nguy hiểm hay không và có cách nào để điều trị, phòng ngừa nhức đầu do căng thẳng không?

Cách phòng ngừa nhức đầu do căng thẳng

Nhức đầu do căng thẳng thì có thể phòng ngừa hay không? Câu trả lời chính là có! Bạn hoàn toàn có thể ngăn ngừa được những cơn đau đầu do căng thẳng gây ra.

Một số cách giúp bạn có thể phòng ngừa nhức đầu do căng thẳng, bao gồm:

Khi bị đau đầu do căng thẳng, người bệnh có thể thăm khám tại Khoa Thần kinh, Trung tâm Khoa học Thần kinh, Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh. Với đội ngũ chuyên gia bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm cùng hệ thống trang thiết bị máy móc hiện đại, Bệnh viện Tâm Anh hiện là một trong những địa chỉ vàng trong thăm khám các bệnh lý thần kinh, đặc biệt là đau đầu.

Để đặt lịch thăm khám, điều trị bệnh tại Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, Quý khách vui lòng liên hệ:

HỆ THỐNG BỆNH VIỆN ĐA KHOA TÂM ANH

Đau đầu do căng thẳng dù không nguy hiểm nhưng nếu cơn đau lặp đi lặp lại nhiều lần cũng có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của người bệnh, Do đó, nếu bạn đã áp dụng các biện pháp điều trị, phòng ngừa mà vẫn bị đau đầu do căng thẳng, bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Đau đầu căng thẳng có nguy hiểm không?

Đau đầu căng thẳng thường không nguy hiểm và có thể tự khỏi mà không cần điều trị. Tuy nhiên, nếu đau đầu căng thẳng xảy ra thường xuyên hoặc nghiêm trọng, có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Trong một số trường hợp hiếm hoi, đau đầu căng thẳng có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe cần được điều trị sớm, chẳng hạn như:

Nếu bạn nghi ngờ bị đau đầu do căng thẳng nhưng cảm thấy cơn đau diễn ra thường xuyên , nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Triệu chứng đau đầu do căng thẳng

Đau đầu căng thẳng thường gây đau âm ỉ, cảm giác như bị bóp chặt ở cả hai bên đầu, không kèm theo các triệu chứng khác như buồn nôn, nôn, sợ ánh sáng hoặc tiếng ồn. (3)

Các triệu chứng của đau đầu căng thẳng có thể khác nhau ở mỗi người. Trong đó, một số triệu chứng thường gặp nhất bao gồm:

Cách điều trị đau đầu do căng thẳng

Đau đầu do căng thẳng có thể cải thiện thông qua những biện pháp đơn giản, chẳng hạn như: (5)

Lưu ý rằng việc tự điều trị không phải lúc nào cũng hiệu quả. Nếu bạn thấy đau đầu của mình kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng hơn, bạn nên thăm khám và thảo luận với bác sĩ để có phương án điều trị phù hợp.

Cách chẩn đoán đau đầu do căng thẳng

Đau đầu do căng thẳng là một trong những loại đau đầu phổ biến nhất, thường gặp nhất hiện nay. Để chẩn đoán đau đầu do căng thẳng, bác sĩ sẽ thăm khám lâm sàng, kiểm tra tổng quát tình trạng sức khỏe của người bệnh để loại trừ các nguyên nhân đau đầu khác như đột quỵ, u não…

Bên cạnh đó, bác sĩ cũng sẽ khai thác thông tin về cơn đau (mức độ, thời gian, tần suất và điều kiện kích hoạt cơn đau,…); các hoạt động của người bệnh trong thời gian gần đây, sức khỏe tinh thần của người bệnh (người bệnh có đang căng thẳng, áp lực vấn đề gì hay gặp bất cứ chuyện gì gây ảnh hưởng đến tâm lý hay không,..).

Trong hầu hết các trường hợp, không cần phải thực hiện các xét nghiệm hình ảnh như MRI hoặc CT scan. Tuy nhiên, nếu có nghi ngờ về nguyên nhân khác, bác sĩ có thể yêu cầu người bệnh thực hiện chụp MRI sọ não hoặc CT Scan vùng đầu. (4)

Cách giảm nhức đầu do căng thẳng tại nhà

Các trường hợp có triệu chứng đau đầu căng thẳng, ngoài việc thăm khám tại bệnh viện hoặc các cơ sở y tế uy tín, bạn cũng có thể áp dụng một số biện pháp để có thể giảm tình trạng đau đầu này: